如果你的账户被暂时冻结。您将看到一条类似“出于安全原因，您的帐户被临时锁定”的消息此时，您可以通过以下方式解锁您的脸书账户。

清除浏览器缓存和历史记录，然后在96小时后尝试登录您的脸书帐户。登录脸书，按照说明验证你的身份。Facebook可能会提供许多不同的方式来确认你的身份。根据您提供的选项，所需的步骤会有所不同。例如，如果您选择从朋友那里获得帮助，您必须采取以下步骤：

选择几个认识你的朋友，与你建立直接联系。

一旦你这样做，然后点击继续，脸谱网将发送一个安全代码给你刚刚选择的朋友。

然后，立即联系这些朋友，让他们给你发送他们从脸书上收到的验证码。

一旦你从朋友那里收集到验证码，你就可以用它来解锁你的脸书账户。

根据标记的照片识别朋友，回答您的安全问题(如果您在帐户中添加了安全问题)，在联系您之前选择帮助您解锁帐户的朋友，提供出生日期，上传您的照片

2.如果你的脸书账户被意外禁用，你可以提交一份投诉，告诉脸书你的账户被错误屏蔽了。如果情况属实，帐户将在短时间内恢复。

首先，确认脸书账户是否确实被封锁。在这种情况下，打开浏览器并转到Facebook.com。输入帐户密码，然后单击登录。如果您看到“帐户已禁用”消息，您的脸书帐户将被锁定。

在浏览器中访问https://facebook.com/ 然后向脸书提交账户投诉。投诉链接：https://www.facebook.com/help/contact/260749603972907
您需要：输入您的脸书账户绑定的电子邮件地址或电话号码；输入您的脸书账户中使用的名称；上传身份证照片、驾驶照片、护照或选民身份证，在页面底部的附加信息栏中，您可以提供更多信息，如说明您的帐户被盗、您的帐户对您很重要等。完成后，单击发送。当脸谱网检查你的财迷账户并发现它被错误处理时，它会尽快恢复你的账户。

此外，你最好同时给脸书团队发邮件。电子邮件地址是：info@facebook.com、appeals@facebook.com和disabled@facebook.com。电子邮件的内容是真诚的，假装可怜，承认你的错误，表明你将来会严格遵守脸谱网的规则，然后写下你的脸谱网账号和真实姓名(如果你的脸谱网名字是英文，你的身份证是中文，你可以说你用英文的名字是为了方便和外国朋友交流)，并将你的身份证照片添加到附件中。如果没有回复，将重复几次。